『お花のパワー』

農業関係の研究所が
「花を観賞することは、脳の活動にプラスの影響を与えて
ストレスを緩和させる効果がある」
と正式発表したそうです。

脳の活動…といっても難しい話ではなく
毎日、目にする空間にお花があるだけで
癒し効果が発揮され血圧まで低下するんですって！

しかも生活の中で、好きな色を複数回目にすると
幸せホルモンって呼ばれている
「セロトニン」や「ドーパミン」がドバっと出て
ポジティブ思考でウキウキできて
アンチエイジング効果も絶大とのこと。

好きな色のお花が生活の中にあるということは
いい事だらけじゃなぁい💖

意識していなかったけれど
毎日、必ず通る玄関に
大好きなパープルのお花が…

お部屋の中にもたくさんのお花を飾って暮らしています。
癒される空間を自然に作り出していたんですねぇ～。

先日、家事をしながら聞くとはなしに
テレビから聞こえてきた話

『お花のある暮らしは、雰囲気が明るくなり
そんなにお掃除しなくてもお部屋が綺麗見えますよね…』

（キレイに見えるではなく、キレイにしようよぉ～）
とツッコミつつ
続きをきいていたら

『「フラワーセラピー効果」はスゴイんですよ。
毎日、お部屋のお花と語り合うことで…心穏やかになって…』

んんん？　それちょっと怖くない！？

毎日、一人、花に話しかけていたら
絶対、家族に心配されるわぁ～～

ケラケラ、楽しく笑っている自分がいて
コレもお花の癒し効果なのかしらと思うのでした。